Mother Earth

Magnesio (90 capsule)

✔️ Riduzione della fatica
✔️ Per la funzione muscolare e il sistema nervoso
✔️ Capsule dure senza carragenina
✔️ 400mg di magnesio per capsula
✔️ Importante per gli atleti e gli adolescenti

19,99€ 24,99€

(29,10€/100g) - incl. 10% IVA. & più spedizione climaticamente neutra

Elemento: Terra
‍1 Mother Earth = 1 Albero

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Cos'è il magnesio?
Il magnesio è il quarto minerale più abbondante nel corpo umano. Svolge diversi ruoli importanti nel mantenimento della salute di corpo e cervello. Circa il 60% del magnesio nel tuo corpo si trova nelle ossa, il resto nei muscoli, nel tessuto connettivo, nel fegato, nei fluidi del corpo e nelle cellule.¹

Chi ha bisogno di magnesio?
Il magnesio viene ingerito attraverso il cibo e non può essere prodotto dal corpo. Sfortunatamente, gli studi suggeriscono che circa il 50% delle persone negli Stati Uniti e in Europa consumano meno della quantità giornaliera raccomandata di magnesio.²'³ Gli atleti, le donne in gravidanza/allattamento e i giovani adulti hanno esigenze particolarmente elevate.

Effetti del magnesio
Ogni cellula del tuo corpo contiene magnesio e ne ha bisogno per funzionare. Infatti, è coinvolto in più di 600 reazioni nel corpo, tra cui:

Forma fisica: per ridurre la stanchezza e l'affaticamento.
Produzione di energia: aiuta a convertire il cibo in energia.
Formazione di proteine: aiuta nella formazione di nuove proteine dagli aminoacidi.
Movimenti muscolari: coinvolto nella contrazione e nel rilassamento dei muscoli.
Regolazione del sistema nervoso: aiuta a regolare i neurotrasmettitori che inviano messaggi attraverso il cervello e il sistema nervoso.

Modalità d'uso di Mother Earth

1. Dosaggio
Assumere 1 capsula al giorno
(=668mg ossido di magnesio = 400mg magnesium elementare)

2. Assunzione
Assumere 1 capsula con il liquido

‍3. Stoccaggio e conservazione
Le capsule di magnesio devono essere conservate in un luogo fresco e al riparo dalla luce.

Durata di conservazione: vedere la data di scadenza sull'etichetta (circa 1 anno di durata di conservazione).
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‍4. Ingredienti
- Ossido di magnesio
- Idrossipropilmetilcellulosa (involucro della capsula in cellulosa).

Note: 400mg/giorno è una dose elevata: il magnesio può avere un effetto lassativo e non è adatto ai bambini sotto i 4 anni.

Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta equilibrata e varia e uno stile di vita sano.