Capsule di olio di alghe Omega 3 | Vegano | EPA/DHA

Olio di alghe - panoramica

Perché ho bisogno di acidi grassi omega 3?
Gli acidi grassi omega 3 EPA e DHA sono essenziali per la vita. Il tuo corpo non può produrli da solo, quindi hai bisogno di prenderli dal cibo. Il 30% dei grassi strutturali del cervello e il 15% della retina sono costituiti da DHA.

EPA&DHA sono importanti per la normale funzione cardiaca. Il DHA contribuisce anche alla normale visione e funzione cerebrale. 2 g al giorno di EPA&DHA contribuiscono a livelli normali di trigliceridi e 3 g a una una pressione sanguigna normale.

Ogni giorno 3ml di olio di alghe, 2 sardine o 250ml di olio di semi di lino?

L'acido grasso omega-3 ALA si trova in tutti gli alimenti a base vegetale. Le forme attive di acidi grassi omega-3 EPA e DHA oggi si trovano SOLO nel pesce o nelle alghe.

Il tuo corpo deve prima convertire l'acido grasso inattivo omega-3 ALA nelle forme attive EPA e DHA.⁶ Il tasso di conversione dell'organismo è di circa il 5% (ALA → EPA) e dello 0,1-0,5% (ALA → DHA)!⁷

3ml di olio di alghe (dose giornaliera) contiene la stessa quantità di DHA come:
- 80g sardine (1.2g DHA)
- 250ml olio di semi di lino (135g ALA → 1.2g DHA)
- 1.8kg noci (135g ALA → 1.2g DHA).

Attenzione: troppi omega 6 nella dieta

Oli vegetali, latticini, fast food, noci, ... un gran numero di alimenti contengono elevate quantità di acidi grassi omega-6.
‍
I grassi Omega 6 promuovono le infiammazioni
→ troppo omega 6: infiammazione nel corpo
I grassi Omega 3 sono l'antagonista!
‍
Rapporto Omega 3 : Omega 6:
Ottimale: (1:1 a 1:5)
La media di oggi: (1:15 a 1:20)⁵

Modalità d'uso dell'olio di alghe

1. Dosaggio
Prendere 2 capsule al giorno (=576mg DHA, 228mg EPA & 5mg DPA).

Vedi anche: Dosaggio per i bambini

2. Assunzione
Prendere 2 capsule con liquido con un pasto.

Suggerimento: Si prega di prendere con un pasto ad alto contenuto di grassi (almeno 6g di grassi) - per una maggiore biodisponibilità.

‍3. Stoccaggio e durata di conservazione
Le capsule di olio di alga sono sensibili al calore. Conservare in frigorifero e consumare entro 60 giorni dall'apertura.

Durata di conservazione una volta aperto: 60 giorni
Non aperto: ≈ 1 anno.
‍
‍4. Ingredienti
- Olio ricco di DHA e EPA dalla microalga Schizochytrium sp.
- Idrossipropilmetilcellulosa
- Antiossidante: estratto contenente tocoferoli forti

5. Ulteriori informazioni
Tutte le informazioni sull'olio di alghe si trovano nella guida sull'olio di alghe.

Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta equilibrata e varia e uno stile di vita sano.

Scopri il tuo fabbisogno di acidi grassi omega 3!
‍
Qui sotto abbiamo compilato delle domande pertinenti sotto forma di quiz per te. Questo ti aiuterà a valutare il tuo reale bisogno di acidi grassi omega-3. Alcune abitudini di vita, diete o circostanze personali aumentano il bisogno di certe vitamine e minerali.
‍

Determina subito il tuo fabbisogno di Omega 3!

Olio di alghe Omega 3 (60 capsule)

Olio di alghe - panoramica

AN EDITORIAL LICENSE?

WHERE CAN I FIND?

AM I ALLOWED TO MODIFY?

HOW DO I BECOME?

WHAT ARE SOME EXAMPLES ?

HOW TEMPLATE WORK

Domande frequenti su Marine Evergreen

"un oceano in una capsula"

Insapore

Dose elevata

Capsule rigide vegane

Elemento: Terra

TAPPO 100% in legno

VETRO violetto DI MIRON

Oltre il 56% dei clienti che hanno comprato Capsule di Olio di Alga hanno comprato anche...

Omega 3 Olio di alghe
Liquido

Vitamina B12

Pacchetto Vegan Essentials

Olio di alghe Omega 3 (60 capsule)

Olio di alghe - panoramica

AN EDITORIAL LICENSE?

WHERE CAN I FIND?

AM I ALLOWED TO MODIFY?

HOW DO I BECOME?

WHAT ARE SOME EXAMPLES ?

HOW TEMPLATE WORK

Domande frequenti su Marine Evergreen

"un oceano in una capsula"

Insapore

Dose elevata

Capsule rigide vegane

Elemento: Terra

TAPPO 100% in legno

VETRO violetto DI MIRON

Oltre il 56% dei clienti che hanno comprato Capsule di Olio di Alga hanno comprato anche...

Omega 3 Olio di algheLiquido

Vitamina B12

Pacchetto Vegan Essentials

Sei un Early Bird?

Sei un Early Bird?

Omega 3 Olio di alghe
Liquido