Elenco delle fonti:
¹DHA ed EPA favoriscono la normale funzione cardiaca. L'effetto positivo si ottiene con un'assunzione giornaliera totale di 250 mg di DHA ed EPA; Deutsche Gesellschaft für Ernährung, Österreichische Gesellschaft für Ernährung, Schweizerische Gesellschaft für Ernährungsforschung, Schweizerische Vereinigung für Ernährung: Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr. 5a edizione. In: DGE/ÖGE/SGE/SVE. Umschau-Braus-Verlag, Frankfurt/Main (2013)
²DHA contribuisce al mantenimento di una visione normale. L'effetto positivo si ottiene con un'assunzione giornaliera di 250 mg; parere scientifico del gruppo di esperti scientifici sui prodotti dietetici, l'alimentazione e le allergie su una richiesta della Commissione europea relativa all'etichettatura dei valori di assunzione di riferimento degli acidi grassi polinsaturi n-3 e n-6. The EFSA Journal (2009) 1176, 1-11.D-A-CH (2000)
³DHA contribuisce al mantenimento delle normali funzioni cerebrali. L'effetto benefico si ottiene con un'assunzione giornaliera totale di 250 mg di DHA ed EPA; EFSA (Regolamenti (UE) 1924/2006 e 432/2012 della Commissione)
⁴DHA ed EPA contribuiscono al mantenimento di livelli normali di trigliceridi nel sangue. L'effetto positivo si ottiene con un'assunzione giornaliera totale di 2 g di DHA ed EPA. L'assunzione giornaliera totale di DHA ed EPA come integratore alimentare non dovrebbe superare i 5 grammi; gruppo di esperti scientifici dell'EFSA su prodotti dietetici, nutrizione e allergie (NDA); Parere scientifico sulla fondatezza delle indicazioni sulla salute relative a EPA, DHA, DPA e al mantenimento di una pressione sanguigna normale (ID 502), al mantenimento di concentrazioni normali di colesterolo HDL (ID 515), al mantenimento di concentrazioni normali (a digiuno) di trigliceridi nel sangue (ID 517), mantenimento di concentrazioni normali di colesterolo LDL (ID 528, 698) e mantenimento delle articolazioni (ID 503, 505, 507, 511, 518, 524, 526, 535, 537) ai sensi dell'articolo 13, paragrafo 1, del regolamento (CE) n. 1924/2006 su richiesta della Commissione europea. EFSA Journal 2009; 7(9):1263. [26 pp.].
⁵DHA ed EPA favoriscono una pressione sanguigna normale. L'effetto positivo si ottiene con un'assunzione giornaliera totale di 3 g di DHA ed EPA. La dose giornaliera totale di DHA ed EPA come integratore alimentare non dovrebbe superare i 5 grammi; parere scientifico del gruppo di esperti scientifici sui prodotti dietetici, l'alimentazione e le allergie su richiesta di Mead Johnson Nutritionals su Lipil® e lo sviluppo visivo. La Gazzetta dell'EFSA (2009) 1003, 1-8Tradotto con www.DeepL.com/Translator (versione gratuita)
⁶Plourde M, Cunnane SC. Extremely limited synthesis of long chain polyunsaturates in adults: implications for their dietary essentiality and use as supplements [published correction appears in Appl Physiol Nutr Metab. 2008 Feb;33(1):228-9]. Appl Physiol Nutr Metab. 2007;32(4):619‐634. doi:10.1139/H07-034
⁷Williams CM, Burdge G. Long-chain n-3 PUFA: plant v. marine sources. Proc Nutr Soc. 2006;65(1):42‐50. doi:10.1079/pns2005473
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