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Più di 93 studi dimostrano: bambini arrabbiati e con scarsi risultati: questo è il motivo SCONOSCIUTO!

Di Manuela Siegle | 12/03/2024 | 16:25 CET

Gli studi dimostrano che la mancanza di DHA è chiaramente legata a Problemi comportamentali, problemi di umore e scarso rendimento scolastico combinati.

Ecco come è allarmante Studio con 945 bambini di età compresa tra 3 e 19 anniquello finito Il 95% dei bambini non assume la quantità raccomandata di omega-3 DHA.

Sapevi che una carenza di omega-3 DHA causa danni irreversibili nei bambini e limita lo sviluppo mentale e fisico? (8)

Perché una carenza di DHA porta a un rendimento scolastico scadente?

La causa è nella corteccia prefrontale, un'area del cervello di tuo figlio.

Il cervello umano è come un puzzle complesso che funziona correttamente solo quando tutti i pezzi sono presenti.

‍L'Omega-3 DHA è il pezzo più importante del puzzle per il cervello umano.

In particolare il corteccia prefrontale, responsabile del comportamento sociale e del comportamento di apprendimento di tuo figlio, richiede il tempo di sviluppo più lungo. 14-20 anni!‍

Durante queste fasi critiche di crescita, il pezzo del puzzle Omega-3 è necessario. Senza questo Sarà il sviluppo del cervello costretto E il networking Le cellule nervose ostacolato.

Immagina di voler costruire una casa senza fondamenta! Non sarà mai stabile. Ecco perché il cervello umano ha bisogno degli omega-3 come elemento base per la costruzione delle strutture cerebrali.

Il problema è che una carenza di omega-3 «invisibile» è. Quindi il difetto può passare inosservato nel corso degli anni e soprattutto durante l'infanzia causare gravi danni.

Muoiono danneggia non sono direttamente visibili ma si sviluppano sgattaiolarsi.

Cosa succede quando c'è troppo poco omega-3 DHA?

Il cervello di tuo figlio è composto da innumerevoli singole cellule cerebrali. Queste cellule trasmettere informazioni tramite connessioni nervose (sinapsi).

Senza il nutriente, queste connessioni nervose non possono essere formate correttamente, portando a Impara- e problemi di memoria conduce.

L'apprendimento diventa una sfida ed è per questo che i bambini possono spesso Concentra la tua attenzione su una cosa solo per pochi minuti. Gli studi suggeriscono che il Capacità di concentrazione fino al 30% peggiore è.

Scoppi di rabbia: un risultato della carenza di omega-3 DHA

Ma non si tratta solo di scarso rendimento scolastico. Senza omega-3 DHA Può il capriccio I tuoi figli salgono sulle montagne russe e all'improvviso Scoppi di rabbia all'ordine del giorno.

Come già accennato, la corteccia prefrontale gioca un ruolo cruciale. Questa parte del cervello è per autocontrollo, processo decisionale e interazioni sociali responsabile.

Il 15% di tutto il grasso nella corteccia prefrontale è costituito da DHA e La carenza può portare a disturbi dello sviluppo e funzionali.

‍Il risultato?
I tuoi figli potrebbero avere problemi a procurarsi impulsi verso controllo, cosa fare Scoppi di rabbia e incontrollabile, emozionante reazioni può condurre.
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La mancanza di omega-3 è la fonte degli sbalzi d'umore?

Nel cervello, Sostanze messaggere controllate e prodotte, il per nostro vibrazioni responsabile sono. Le sostanze messaggere come la serotonina favoriscono la pace e la concentrazione, mentre la dopamina ha un effetto attivante.

Quando mancano nutrienti come l'omega-3 DHA, possono importanti sostanze messaggere non abbastanza essere prodotto, che porta a un sbilanciare conduce.

Di conseguenza, le scivolate L'umore oscilla e risolve capricci e problemi di umore spento.

L'equilibrio di queste sostanze messaggere è particolarmente disturbato nei bambini con sintomi di ADHD (disturbo da deficit di attenzione e iperattività). A questi bambini viene spesso diagnosticata una carenza di omega-3 ancora maggiore.

La ricerca dimostra addirittura che Rischio di ADHD e disturbi mentali con un basso indice di omega-3 aumenta fino al 40%.

In sintesi: la carenza di Omega-3 DHA porta a problemi in 2 modi:

1. Problemi di apprendimento e di concentrazioneperché senza DHA, il cervello non può trasmettere informazioni con precisione e funziona in modalità economica.

2° Scoppi di rabbia, stati d'animo e nervosismoperché la corteccia prefrontale non può controllare correttamente gli impulsi senza DHA e i neurotrasmettitori mancanti disturbano l'equilibrio dell'umore.

Attenzione con i farmaci...!

Il trattamento abituale di sintomi come nervosismo, disturbi della memoria e irrequietezza motoria con «immobilizzatori» sintetici, cioè farmaci, dura Uwe Grober per discutibile:

‍Possibili conseguenze: Il bambino potrebbe avere difficoltà a mantenere le amicizieperché non interpreta correttamente i segnali sociali. Potrebbe essere dovuto a conflitti o modifiche minori Reagire in modo ipersensibile e facendo i compiti o in gruppo rapidamente sopraffatto sentire.
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Esiste un metodo di guarigione naturale?

Come abbiamo potuto determinare, la mancanza di nutrienti è il problema principale. Il nutriente di cui si tratta è l'omega-3, Più specificamente, omega-3 DHA ed EPA.

Il nostro corpo potere quelli nutrienti ma non se stesso manufatto e può assorbirli solo attraverso il cibo.

Il sufficiente L'apporto di Omega-3 viene misurato utilizzando l'indice Omega-3. La cosa buona è che puoi aumentare nuovamente questo indice (cioè il livello di nutrienti nel sangue) e portarlo all'intervallo target.

Ecco perché gli Omega-3 funzionano: Brain and Behavior Boost

Quando il Indice Omega-3 superiore al 6% Questo è il terreno fertile ideale per uno sviluppo cerebrale sano e un comportamento sociale nel bambino. Ciò si traduce in:

‍1. Sviluppo sano del cervello
‍Il cervello non è ostacolato nella sua crescita e può rigenerarsi bene durante questo periodo in cui il cervello deve crescere fortemente e quindi sollecitare meno il bambino. Inoltre promuove il collegamento in rete delle cellule nervose.

‍2. Combattere la causa dell'irritabilità e dell'impulsività
‍Secondo uno studio dell'Università di Oslo, gli acidi grassi omega-3 possono bilanciare i messaggeri cerebrali come serotonina e dopamina e quindi ridurre in modo dimostrabile i sintomi (ADHD) come irrequietezza, scoppi di rabbia, sbalzi d'umore, irritabilità e impulsività.

‍3. Elimina i blocchi dell'apprendimento, migliora l'attenzione e il rendimento scolastico
‍Un buon apporto di omega-3 DHA aiuta a rafforzare e formare connessioni sinaptiche in modo che i processi di apprendimento funzionino meglio.
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I risultati di oltre 200 studi parlano da soli

L'integrazione di DHA ed EPA sotto forma di olio di alghe contenente omega-3 è stata studiata a fondo per molti anni. Ecco alcuni brevi estratti.

Immagine dello studio 1: Qui è stata trovata una connessione tra bassi livelli di omega-3 e scarsa capacità di lettura e comportamenti insoliti.

Immagine dello studio 2: L'American Society of Psychiatry raccomanda una dose giornaliera di 1 grammo di EPA e DHA, che aiuta a migliorare l'umore e i sintomi dell'ADHD.

In questo sperimentazione clinica erano un totale di 362 bambini sani di età compresa tra 7 e 9 anni con iniziale Compromissione delle prestazioni di lettura A caso, o 600 mg/die di DHA o a cui è stato somministrato un placebo. Le analisi hanno mostrato un miglioramento significativo delle prestazioni di lettura a 224 (= 62%) bambini.

Sono stati osservati notevoli progressi, in particolare tra i bambini con prestazioni di lettura inizialmente scarse.

Questo studio con Bambini di età compresa tra 6 e 12 anni con problemi comportamentali dovrebbe scoprire come gli acidi grassi omega-3 influenzano i sentimenti e il benessere dei bambini.

‍Il risultato: Un integratore alimentare con acidi grassi omega-3 È efficace in Miglioramento delle prestazioni mentali dei bambini.

Nello studio, ragazzi di età compresa tra 8 e 14 anni con problemi di attenzione o giornalmente 650 mg di acido eicosapentaenoico (EPA) e acido docosaesaenoico (DHA) o gli è stato somministrato un placebo per 16 settimane.

I risultati hanno mostrato che l'integrazione con EPA/DHA è stata valutata dai genitori attenzione tutti e due nei bambini con problemi di attenzione e nei bambini con sviluppo tipico migliorato.

In aggiunta Lo erano anche riduce i sintomi dei problemi di attenzione.

Qual è la migliore fonte di omega-3 per aumentare l'indice omega-3?

Muoiono Microalga Schizochytrium sp. Sono Gli unici organismi al mondo in grado di produrre EPA e DHA.

Queste microalghe sono microscopicamente piccole e possono essere ingerite correttamente solo convertendole in olio di alghe.

Sono coltivati in serbatoi d'acqua chiusi e sono quindi privi di sostanze inquinanti al 100%, a differenza delle alghe marine.

Da queste microalghe Sarà quello Olio di alghe naturISE fabbricati. Il 65% dell'olio è costituito da EPA e DHA e quindi offre un un'efficacia straordinariamente elevata.

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Attenzione: oltre l'80% degli oli di alghe non ha alcun effetto

Gli studi dimostrano (10): per aumentare l'indice omega-3, un dosaggio di EPA e DHA di circa 1 g al giorno per almeno 4 settimane funziona meglio.

Molti oli di alghe sul mercato hanno una dose giornaliera inferiore a 0,5 g → Non c'è da meravigliarsi che questi prodotti a basso dosaggio non funzionino per molti bambini.

La combinazione di assunzione regolare e dosaggio corretto è essenziale per ottenere buoni risultati. Ciò è confermato anche dagli studi sopra citati. I bambini che lo hanno usato più a lungo, almeno 8 settimane, sono stati in grado di ottenere risultati migliori.

‍L'olio di alghe marine sempreverdi di naturista Ha un dosaggio unico sul mercato. Con tondo 1 grammo di EPA e DHA È dosato in modo ottimale per dose giornaliera di 1,5 ml, come è stato somministrato anche in molti studi!

Il prezzo inizialmente sembra relativamente alto, intorno ai 32€, ma se si confronta da vicino, si può vedere che Dosaggi di EPA e DHA fino al 300% più alto sono come gli altri oli di alghe per circa 25-28 €!

Conclusione sull'olio di alghe NaturISE

Siamo così convinti di questo prodotto proprio perché è già disponibile tramite ha ricevuto 8000 recensioni, con una media di 4,8 stelle.

L'effetto dell'olio di alghe sulle prestazioni e sull'umore è dovuto a numerosi studi hanno dimostrato E quelli degli scienziati dose giornaliera raccomandata è perfettamente ricoperto dall'olio di alghe NaturISE.

L'olio di alghe è quindi una buona scelta per i bambini di tutte le età per fornire loro una quantità sufficiente di omega-3 DHA ed EPA e quindi migliorare il rendimento scolastico, l'umore a casa e il benessere.

‍Ma è adatto anche agli adulti, perché non sono solo i bambini a soffrire di carenza di Omega-3.

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